自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
各位“小白闖關營”的伙伴們，大家好。我來自古城西安，我的名字叫康衛軍，今年42歲，喜歡寫作、攝影、旅行、讀書。 先說說，我為什么學習口才，為什么要加入“小白口才闖關營”。以前吧，我一直是一個隨心所欲的人。生活沒有方向，沒有一個正確清晰的目標。總是抱著過一天算一天的思想。對什么都提不起興趣，干什么都覺得沒勁。 2016年7月份，在一段百無聊賴的日子里，無意中訂閱了李笑來老師的《通往財富自由之路》，讓我對生命的價值和意義有了新的思考。突然發現四十歲以前的人生是一段很爛的人生。 原來生命還可以有另外一種活法，那段時間我異常的焦慮，一是看到別人很容易就實現了財富自由，而自己四十多歲，還碌碌無為，為了生存，自己的時間和注意力被無情的收割。二是這種焦慮的主要原因來自年齡，感覺自己年齡大了，如果折騰不出名堂，怕別人笑話。 也正是笑來老師那句話啟發了我，他說七年就是一輩子。如果按照自己活100歲計算的話，自己至少還有七八輩子的活頭，怎么就能這樣輕易放棄自己？不行，我得干點事情，我得為自己，為家人，為這個世界創造價值。我希望有一天自己離開這個世界的時候，還有人記得我曾經來過。 如何實現自己的價值？如能在保證工作和生活的前提下，發揮自己的特長，長期打造一種適應各種復雜環境的能力？我想到寫作，因為寫作是投入資金最少，把同一段時間賣出許多份，普通人最容易習得的能力。 清楚記得，2016年12月25日，圣誕節的那一夜，我開啟了自己持續寫作模式，直到今天，從未間斷。截止今天，已經日更文章546篇，連我都想不到我會堅持到現在。有人說我意志堅定，有人說我超常的耐力，其實根本原因是我找到自己最大的痛點，就是一旦有了第一次借口，以后還會有更多的借口。所以我從不給自己找任何借口的機會。 每當自己累了困了，想要放棄的時候，我都會不斷的告誡自己，別人看不到我，我能看清我自己。所以，以后遇見任何與寫作發生沖突的事情，我都會主動找方法，最大限度的為自己創造寫作的條件，而不是找借口。 聊了這么多，一定有許多小伙伴，在后臺給我敲黑板，劃重點，說：“注意，今天聊的主題是為什么要學習口才，而不是為什么要學習寫作，你偏題了。” 其實我的主題才剛剛開始，因為寫作，才認識到學習口才的重要性。 有人說口才是一個人的臉面，這話一點不假。茶壺里煮餃子，有貨倒不出來，本身就是一種缺陷。自從2017年加入007不寫就出局，認識了越來越多的朋友，很多人被我持續寫作的精神所鼓舞，想和我探討寫作方面的經驗和方法。當然，我也有分享自己寫作經驗的沖動。常常一出口，卻會大煞風景。不但不能正確表達自己的思想，就連正常的會話也很難做到。 去年自從西安地區的007線下組織成立以來，幾乎線下分享成為交流和提高的主要方式。我有三次線下分享，每一次分享，我都花了大量的時間提前準備素材，希望能給戰友們一個精彩的分享體驗。而一旦開始分享，不是照本宣科的閱讀，就是由于過分緊張，而不能正常發揮。 說話本應該是一個人與生俱來的能力，是我們連接外界，讓別人了解我們和我們了解世界的主要方式。一個四十多歲的人了，連最基本的語言表達能力都不具備，又如何連接外界，學習別人，成長自己，活在未來呢？ 說的不好，是因為說的太少。我相信任何東西都是可以練出來的，只要肯花時間，下功夫，一定會取得理想的會話能力。我給自己定計劃，做目標，從朗讀書籍開始。自己練習的第一本書是《平凡的世界》，朗讀了幾個章節，光聽錄音的效果，就感覺自己的口才實在登不了大雅之堂。練習了幾個星期，因為和寫作上的時間發生沖突，只好放棄。過后想了想，自己只不過，再一次為自己找了一個合理的借口罷了。 加入“小白口才闖關營”實屬無意，不知道被誰拉進了群里，但每日也只是潛水。今天能寫出這篇文章，多半受韓姐的鼓舞和激勵。因為我每天都在各個群里發文章，其中有篇文章叫《無勾搭，不成長》。韓姐主動加我，說：“多謝你的分享，咱們也勾搭一下？”我說：“好呀！”從此韓姐不厭其煩的，給我發各種課程，以及分享群里其他人成長的聊天記錄，告訴我如何修改個人簡歷。 她每次發信息，都會特別的貼心，擔心怕影響我寫作，浪費我時間，從來不考慮自己的得失。有一次我問她：“是不是以后要收費？”她說：“暫時還沒有那個想法，就是收費，也肯定不是目的，主要用于獎勵那些優秀的人，用于運營社群。我寫的文章被她分享到自己的朋友圈。這樣靠譜的朋友，我沒有拒絕的理由。 人常說，一個人想要成功，就是在對的時間遇到對的人，我覺得我現在就是那個幸運的人。我常常想，連寫作這么難的事兒，我都能堅持到今天。并且有韓姐熱情洋溢，孜孜不倦的教授，我一定會再次突破自己，讓口才能為我社交中交流和溝通的利器。人只有打開自己，時刻保持謙遜謹慎的態度，才會被世界接納，才能活出真實的自己。 我再次希望，通過”小白口才闖關營“，不但能提高自己口才表達能力，還能認識更多的朋友。也希望大家能在這個社群里學的開心，玩的開心。同時我希望小伙伴們通過分享交流學習，在以后的各種社交場合和舞臺，成為眾人眼中無人可敵的超級演說家。 非常感謝大家，能在百忙之中抽出寶貴的時間聽我分享。最后，請大家記住我的名字，我叫康衛軍，來自陜西西安，我希望通過學習口才，認識更優秀的你們。 原創： 高原麥客 麥客隨筆 +10我喜歡
這個世界其實很簡單，只是人心很復雜。 其實人心也很簡單，只是利益分配很復雜。 桌子上有一堆蘋果，人們并不在意這堆蘋果有多少，而是在意分到自己手里有多少。單位里有一堆事，人們并不在意這堆事有多少，而是在意自己干了多少。人類有大智慧，因為對得失斤斤計較，最后都變成了小聰明。 人與人之間的關系其實很簡單，由于利益分配很復雜才有了爾虞我詐，才有了勾心斗角。紛繁的塵世其實很簡單，由于人類的情感很復雜，才有了書劍恩仇，才有了離合聚散。 人類之簡單，是生命長卷中的幾筆線條，有疏疏朗朗的淡泊;是生命意境中的一輪薄月，有清清涼涼的寧靜。 人生之復雜，是潑灑在宣紙上的墨跡，渲染著城府與事故;是拉響生命深處依依呀呀的二胡，揮不去嘈雜與迷惘。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 天地有大美，與簡單處得;人生有大疲憊，在復雜處藏。生活能夠常享受大情趣，一定是日子很簡單;生命能夠獲得大愉悅，一定是心靈純凈到不復雜。人，簡單就快樂，但快樂的人寥寥無幾;人，一復雜就痛苦，可痛苦的人卻熙熙攘攘。這反映出的現實問題是，更多的人，要活出簡單來不容易，要活出復雜來卻很簡單。 在這個世界上，每天都充斥著利益的調整與分配。人，每天都被各種復雜的心情左右著、操縱著。科技發展到現在，我們利用它可以做到一切，比如可以準確地登上月球，可以把一周的天氣預報得分毫不差，卻無法知道下一刻自己會擁有怎樣的心情。 說到底，科技掌控的客觀，是理性;而人卻是主觀的感性的動物。而主觀與感性，就像孩子的臉，像戀人的情緒，像二、八月的天，是最不容易捉摸和掌控的。 這不由得讓我想起顧城的那首詩：“我一會看你，一會看云，我看你的時候很遠，看云的時候很近”。簡單與復雜之間，也有這么一層迷夢的關系，上一刻遠離了簡單，而此時還是靠近的最終還是復雜。 一眼望到底的，似乎很簡單。一口百年的古井，幽深、清澈，也可以一眼望到底，但這口古井，本身并不簡單。人也一樣。有時候，一個人可以一眼望到底，并不是因為他過于純凈。一個人，有至純的靈魂，原本就是撼人心魄的深刻。這樣的簡單，讓人敬仰。有的人云山霧罩，看起來很復雜，很有深度。其實，這種深度，是城府的深度，而不是靈魂的深度。這種復雜，是險惡人性的交錯，而不是曼妙智慧的疊加。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 人生，說到最后，簡單得只有生死兩個字，但由于有了命運的沉浮，由于有了人世的冷暖，簡單的過程才變得跌宕起伏，紛繁復雜。 簡單，是生命留給這個世界的美麗手勢;而復雜是生命永遠無法打撈的蒼涼夢境。 +10我喜歡
原創 迷路者們 她有一個秘密，誰也不知道。 在第十五年，她的秘密灑進了海里，只有大海知道。 ------ 她是海的女兒。準確來說，她是在五歲生日那年才被選中成為海的女兒。 其實一切早有預兆，比如從小她就沒來由的喜歡大海，房間里都是關于大海的涂鴉。再比如海風咸濕的氣息，海浪翻滾的聲音，連被打濕的沙礫她都近乎癡迷的熱愛著，有時她甚至能隱約聽見海浪的聲音。 五歲生日這年，媽媽給她穿上新買的白裙子，說要去給她買生日蛋糕。她看見媽媽那雙裝滿了話語，卻來不及讓她讀懂的眼睛將她仔細看了一遍就出門了。她在家里等著蛋糕，屋子里靜悄悄的，只有墻上掛著的時鐘在說話。 秒針滴答滴答地走，走了很久很久，直到她聽見門口傳來一下一下沉重的皮鞋聲，這時海浪聲也一陣一陣由遠及近。秒針，皮鞋，海浪的聲音在一起有規律地跳動，越來越清晰。 她知道，她即將知道這個秘密了。 大海的秘密來時是盛大的，她是大海選中的孩子，那么注定要經歷一番考驗——大海首先開始擊打她的身體，力度和招式都沒有章法，看起來是隨興而發。 黏膩的水草纏住她的長發，應該是纏得很緊，有一些發絲掉在她的白裙子上，顯得很扎眼。但很快就看不清這種黑白分明的對立了，因為她被換上了一條紅裙子。一條紅得似乎能夠淹沒一切的紅裙子。 考驗結束了，但她還沒被告知秘密。海浪偷偷在她耳邊說，“還差一點點”。還差什么呢，她想了又想。突然，房門被打開，門口站著一些人，有男有女，但他們都帶著同一幅面具，面具上的表情冷酷又漠然。她看著這些人的臉，才明白過來還差一點什么——見證者。 是了，她還差一群公正嚴肅的見證者。 終于，在五歲生日這年，通過漫長的考驗，她被大海選中成為大海的女兒。唯一的遺憾是她 沒有吃到生日蛋糕，還丟了媽媽送的白裙子。 ------ 十五歲這年大海召喚了她。 她穿著成為大海的女兒那天的紅裙子去了海邊。奇怪的是一直幫助她的海浪卻一再向她走來，試圖勸說她回去，甚至不停地打濕她的紅裙子，導致顏色都有些褪色。他說他能送我一條白裙子，讓我先回家，再等等。 我覺得好笑，海浪怎么忘了，我已經是海的女兒，大海就是我的家呀。于是我穿過海浪，朝大海指引我的地方走去。雖然我沒有聽海浪的話，但他到底還是送了我一條白裙子。一條和媽媽當初送給她的，一模一樣的白裙子。 她感到幸福，她是穿著白裙子走進大海的。 ------ 她一生的故事被寫在黑白的報紙里——花季少女不堪長期家暴投海自盡。 可她的故事還在繼續。 +10我喜歡
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