自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
人之心，原本像一潭池水，應該清澈見底，平滑如鏡，可以映照出世界的真實面目，但是，這種原本清凈如水的心，卻最容易受到外界的干擾而心生波瀾。比如風過波起，比如石入水動，這一起一動，即便攪成了一潭混水或濁水，因此，心底一切美好的景致，也無法顯現了。 人生沒有假設，當下即是全部。背不動的，放下了;傷不起的，看淡了;想不通的，不想了;恨不過的，撫平了。人生，就是修煉的過程，何必用這一顆不平的心，作踐了自己，傷害了歲月。生活中，不妨養成“能有，很好;沒有，也沒關系”的習慣，便能轉苦為樂。活著，就是一種修行。 人生之所以精彩，是因為愿意全然的接受一切。生命之所以可貴，是愿意尊重一切的生命。天底下沒有廢物，只有不懂利用的人。貴人常常是別人，敵人肯定是自己。人生的意義，在于善用自己;人生的目的，在于成就他人。要知足最好的方式，就是把握每個當下。從易處改變，從近處做起。 米可果腹，沙可蓋屋，但二者摻到一起，價值全無;做人純粹點好;求而不得，舍而不能，得而不惜，這是人最大的悲哀;不要因為一時的情緒，就急著下判斷，也許等到明天，你的人生觀就會改變，如果因為一時情緒掉進谷底就傷人或毀己，明天的自己必然后悔莫及。 夜深人靜，百轉千回難以入睡，心靈極度脆弱的時候，思念也就最為瘋狂。當你牽掛一個人時，會特別在意他是否也牽掛你;當你思念一個人時，會特別在意他是否也在想你。有喜歡才有牽掛，有牽掛才更憂傷。一個人不孤單，思念一個人，才是真正的孤單。你好嗎? 喜歡付出，福報就越來越多;喜歡感恩，順利就越來越多;喜歡助人，貴人就越來越多;喜歡抱怨，煩惱就越來越多;喜歡知足，快樂就越來越多;喜歡分享，朋友就越來越多;喜歡生氣，疾病就越來越多;喜歡占便宜，貧窮就越來越多;喜歡財布施，富貴就越來越多。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 歷經風雨，坦然面對每一天，讓風雨淺釋歲月美麗;聽花開，看雨落，用一顆純澈的心，感悟流年婉轉，時光變遷;靜待花開，情亦溫暖。同一條路，也有不同的風景。同是一條路，不同的時間，有不同的風景;不同的人，也會看到不同的風景。路上有什么樣的風景，取決于你的心。 走過的路，才知道有短有長。我們總是太忙，忙到沒時間感受生活、享受快樂。奮斗，拼搏，忙碌追逐一輩子，即便取悅了整個世界，最終委屈的還是自己的心靈。不知足，放不下，把好好的人生弄得苦不堪言。豁達一點，看淡一些，人生沒有多少事情比快樂更重要。 心中要有景，才能春暖花開;心中要有愿，才能成就事業;心中要有理，才能走遍天下;心中要有德，才能涵容萬物;心中要有道，才能擁有一切;心中要有夢想，才能有希望;心中有責任，才能有所作為;心中要有快樂，才能發現美好;心中要有希望，才能看到光明。 +10我喜歡
原創 迷路者們 三十歲的聞立終于受夠了現在的生活，一氣之下聯系了高中同學，搬到某個不知名的村子做鄉村老師。 說起來他這輩子全在別人的掌控之下，沒成家立業前受父母掌控，小到念哪個學校讀什么專業，大到怎么為人處事。 成家立業后受妻子掌控，工資、外出全全受限。 他也不是沒反抗，但小時候被他爸從家門口打到菜市場門口，一路慘叫連連，從此歇了反抗的心思。而三十年后的今天，聞立重燃斗志。 村莊背靠綿延的青山，面朝緩緩流淌的溪溝，過路之處可見金黃的菜花和勞作的人。 聞立沒讓同學來接，靠問路找到他暫居的住所。他眸子里泛著耀眼的光，興奮地推著行李向不遠處的屋子走去，路上沒注意莫名被一絆。等他偏頭一看，才瞧見罪魁禍首。 小女孩低頭坐在路邊的石坎上，一只還支在路邊，另一只腿在半空搖搖晃晃。她身上穿著深藍色衣服，看起來松松垮垮，使得身形格外瘦弱，就像根干枯的稻草，輕輕一捏就碎了。 似乎感受到聞立的目光，女孩抬頭，狠狠瞪他一眼，唰地一聲跳到地上，寬大的褲腿立刻垂到地上，遮住腳。 “看什么看，沒見過小孩想綁架我啊。”女孩張牙舞爪撲過來，把聞立垂在腰間的手抓出兩道血痕后揚長而去，完全沒有她這個年紀該有的可愛。 聞立一陣失笑，不知道她從哪學來“綁架”這個詞，也不知道她怎么會“惡人先告狀”。片刻后他搖搖頭，拉著行李走開了。 這是聞立同林小魚第一次相見，那個小女孩委實不太客氣。 ------ ------ 兩人第二次見面是在聞立教書后，一間破破的草房子就是他的教室，教室里黑壓壓坐滿了孩子，他們黝黑又青澀的臉龐洋溢著激動，對未來學習生涯充滿憧憬。 那時候林小魚就就站在草房子的窗口處，有神的大眼睛盯著里面，她咽了咽口水，不錯過聞立任何一個舉動。 聞立看到她，轉身走出來，半蹲下身注視著這個孩子。林小魚很漂亮，比村里的孩子漂亮得多。她的臉白皙，宛如一塊璞玉，刻染著純潔無瑕。 她在聞立的目光下低下頭，不停地攪著嫩白的手指，聲音恍若細蚊：“聞老師，我可不可以進去聽課。”聲音越來越低，緋紅的云朵爬上她臉頰，她為前不久抓了聞立感到窘迫，也為自己無理的要求感到羞恥。 聞立剛想答應，先被趕來的高中同學扯開了，他把他拉到一邊，低聲囑咐：“別答應她，我爸爸可不會來給錢，她以前就這樣要求過了。” 聞立看著同學因錢而陌生嘴臉，一時愣在原處，他想反駁，卻發現自己無從開口。一方面，當今世界以錢為準，這是事實。另一方面，他鄉村教師的身份還是同學幫的忙，不好駁了人面子。 兩相權衡下，聞立回到林小魚身邊，輕聲說了抱歉。林小魚并不意外地哦了聲，好像她早知道他會拒絕，只是低頭的瞬間她眼圈無聲紅了，手攪在一起開始互掐，掐得手背泛了紅，劃出口子。 聞立于心不忍，試探著開口：“要不我去你家給你補習吧？” “我家？不行，不用了。”林小魚大叫一聲，變了臉色，匆匆跑開，很快就遛沒影。 好在第二天林小魚還是來了，依舊站在門外，聞立目光略過她，轉頭會心一笑。 從那刻起聞立講課只站在左邊，方便窗邊的林小魚聽課。 ------ ------ 某天林小魚沒來，窗邊空蕩蕩的，始終少了個身影。 上課時聞立的目光不停掃過窗口，有些心神不寧，但還是負責地給孩子們上完課，好不容易等到放學，他想去找林小魚，卻發現無從找起。 抱著試試的態度，聞立去了兩人第一次見面的大石坎，林小魚果然坐在哪，悠悠地晃著腿。 聞立跑過去在她身邊坐下，輕聲問：“你怎么不去上學？” “沒什么，不想去了。”林小魚低著頭，目光落在地上的石子，輕輕撅起嘴。 “你不像是個半途而廢的孩子。” “真的嗎？我不是那樣的孩子？”林小魚唰地抬起頭，露出嘴角的烏青，那已經腫了，凸起高高一片。 聞立趕忙去揭她衣袖，寬大袖子下藏著條條面目猙獰的烏黑，他用指尖碰了碰，像碰到一塊熱鐵樣趕緊縮回。 林小魚滿不在意地放回袖子，說：“我不疼。” 聞立蹲在地上緩神，好久后才問：“誰打的？” “我爸爸。” “他經常打你？” “不是，他只有喝酒或者想到媽媽后才打我。”林小魚仍舊晃著腿，目光飄蕩在空中，不知落在何處，她沒說謊但好像還是騙了聞立。事實是她爸爸經常喝酒也經常想到媽媽，所以她經常挨打。 “你媽媽？”聞立問。 林小魚眸子里終于冒出點濕氣，但還是裝作滿不在意地開口： “我媽媽被人綁到村里來的，她有條漂亮的白裙子，不過被爸爸撕碎不能穿了。她經常被醉酒的爸爸打，我覺得她活該。她好壞，老是跟我提什么城市，什么高樓大廈，我又聽不懂。還有……我好想她。” “那你媽媽呢？” “她跑了，爸爸不讓她管錢，她就讓我去偷。我去了，三張紅色的錢呢，她說去給我買糖，我才不信她我又不是小孩子，但是我還是把錢給她啦。我知道，她留不住的，她不是這的人。” 話落，林小魚終于忍不住撲進聞立懷里嚎啕大哭，淚水打濕衣襟。聞立輕輕怕她肩，想問她后不后悔放走媽媽，從此以后被爸爸打。但想了想，他只是問：“你后悔嗎？” “誰他媽不后悔啊，她壞死了，誰要放走她。” 聞立苦澀地勾了勾唇角。你看，這個孩子年紀輕輕就學會了臟話，也年紀輕輕就那么早熟。 林小魚哭了好久，久到她再也哭不下去才停止哭聲，她手間麻利地從聞立懷里溜出來，揉揉眼睛，大方地說：“算了，你夸夸我就不跟你計較弄哭我的事。” “林小魚特別棒，她是世上最好的孩子，善良，勇敢，持之以恒。” “知道了聞立，下個月我生日，你送我條白裙子好不好？” “好。” 得到這句承諾后，林小魚飛快跑開，傍晚的夕陽為她鍍上層金光，臉上的笑像是討到蜜一樣歡喜。 ------ ------ ------ ------ ------ ------ 林小魚生日前夕，聞立打開許久不用的手機，讓妻子幫忙定了條白裙子，特別囑咐尺寸要小，適合十歲的孩子穿。 幾天后城鎮的快遞寄放室打來電話，叫聞立去取包裹，而這天恰巧是林小魚生日。 天還沒亮聞立就起了床，叫了村上的摩托車到鎮上去。雖是夏季，早晨的風依舊很涼，強勢而不可抵擋地從他耳邊刮過，他緊了緊身上的衣服，同時用紙塞住快流出鼻涕的鼻子。 聞立是下午回來的，老早就看到坐在石坎上，晃著腿的林小魚。他跑過去，看到她臉上、手上的傷時，恍若迎頭被潑了盆冷水。他把白裙子丟在一邊，問林小魚疼不疼。 哪知林小魚張開嘴，展示自己潔白的牙齒。她說：“不疼，我還咬了他一口，要晚一天我要打死他。” 聞立沉下臉，雙手捧著林小魚臉，讓她的眼睛對著自己眼睛，一字一句道：“他是你爸爸，你要靠他生活。不能打死他，懂嗎？” 林小魚沒回答，眼神有些怔愣，片刻后低聲喃喃：“我以為你會支持我……” 察覺到自己話說重的聞立松開手，把白裙子遞到林小魚手上，她果然高興起來，抱著裙子轉了個圈圈。 “生日快樂，林小魚，明天你把裙子穿給我看好不好？”這是聞立和林小魚相處的第五個月，他們度過了春季迎來了夏季。 ------ ------ 這天林小魚沒有來，那個答應聞立穿白裙子的人沒有如約站在窗口，整個上午聞立都心神不寧，好像有大事發生。 中午，聞立趁著自己該吃午飯的時間來找林小魚，然而大石坎處空無一人，他不死心，就沿著路一直往村口走去。 走到一處，路上有很多人圍著，低聲討論著“十歲女孩被父親砍死的事”。一瞬間，聞立耳邊嗡鳴直響，腿像灌了鉛一樣沉重，他猛地跑向人群，哭著吼著把圍著的人掀開。 擔架恰巧被抬出來，地上石子顛簸，白布滑開一角。聞立終于看到了林小魚穿白裙子的模樣，她雙眼緊閉著，腦后不斷沁著血，白裙子也早已被血沾染，花成一片。 林小魚的爸爸也被兩個身穿警察制服的人押出來，他身上酒氣很重，腳軟得邁不出步子，可當他看見前方擔架上的林小魚時，還能啐出一口痰，大罵：“呸，臭娘們，還敢回來。” 沖上去想打他的聞立愣住了，雙腿一軟，跌倒在地，他雙手撐著自己臉，失聲痛哭。旁邊的人上前安慰：“生死有命。那孩子，一刀被砍在后腦，一刀被砍在脖子，哪里活得了。那孩子也是，都不知道跑，到死也抱著個女人的照片。” 聞立沒聽進去，依舊哭，口里不住呢喃：“我的錯，是我的錯……” 他不該給林小魚買白裙子，也不應該讓她穿上，那樣喝醉的林小魚的爸爸不會把她當成那個跑走的妻子，那樣林小魚就不會死。 他也不應該勸林小魚不要打死他爸爸，那種人渣就該死。 可是想這些有什么用呢？林小魚還是死了，她還沒正式上一天學，她還沒和聞立等來秋天，她還沒等來她想念的媽媽。 ------ 后來聞立說服妻子留在了鄉村，用自己多年積攢的積蓄來開展免費上學，來這上學的孩子都高高興興，比吃了蜜糖還甜。 學校初期沒有老師，聞立就幾個班輪著教，所以孩子們很快就和他熟起來。 在孩子形象中，聞立是個很有學識且高尚的人，不過年紀大了愛發呆，并且有個很深愛的人——林小魚。 是的，所有的孩子都知道聞立喜歡林小魚，因為但凡遇到作文課談外貌描寫，聞立是這樣說的：“林小魚坐在石坎上晃腿……” 而遇到不聽話的孩子時，他是這樣教育的：“林小魚就不會像你們這樣……” 久而久之，孩子們都認為聞立深愛林小魚。 可世上的愛分很多種，就像他愛講故事，即使沒人知道背后的悲傷。 也像他愛林小魚，像愛所有孩子一樣，他愛他們純真的天性，愛他們燦爛的笑。 ------ END 文|仙丹姐姐 +10我喜歡
我的母親（小小說） 文/唐邦獻 我的母親是一個極普通，又很平凡的人，她也是我們千千萬萬個母親當中的一位。 少女時代，母親的戶口在縣城，屬于城市戶口。她和父親從小就訂了娃娃親，長大后，她沒有嫌棄我的父親，依然決然地嫁給了他。 年輕時，母親很漂亮，臉面清爽，且極富有年輕女人的氣質，她也是村子里大家所公認的一大美女。記得小時候，我很依戀母親，無論是在家中，還是田間地頭，我時常跟在她的身后。小時候的我，十分淘氣與調皮——與同伴打架、爬樹頭、掏鳥蛋等等，于是她便常拿這些與大人們開我的玩笑，雖然我那時不明白大人們笑什么，可我只知道母親正和人家在一起開懷大笑！ 依稀記得，小時候我只要一偷懶，或在早上睡懶覺兒，母親就找來一根細長的枝條，抽打著我的小屁股，尤其是在夏天，一不小心我的小屁股還露在外面，被細長的枝條抽打后，可我的小屁股上一條條細長的紅痕立刻顯現了出來，母親看后，既心疼又咬著牙氣得無奈！ 等我再長大一點后，我便背上小書包上學了，每天母親早晚做飯做菜，讓我填飽肚子。每逢考試時，她還給我另加上兩個荷包蛋，并說讓我要好好考試，不過她也從來沒過問我考得好不好，所以，那時的我考試也就沒有多大壓力，即便后來所參加過各科的競賽考試亦如此，不似現在的孩子們！ 后來，我打上背包，離開家鄉時，母親在我的耳旁輕聲地說：“兒呀，走吧——可千萬別回頭！”當時，別回頭的這句話，我也不知道有什么深意？直到現在，我才略知一二。 留在外地工作之后，我也多次回家。只要一回到家，母親總是在灶臺上忙前忙后，只為給我多做點好吃的，每次看到母親忙碌的身影，我的眼里也總是濕濕的！ 但是，我的母親最大的毛病，就是她不喜歡打掃與收拾家里，可能是她認為打掃衛生是在浪費時間，不如她多干活來得“實惠”，因此，家里總是凌亂不堪！之前，我也沒覺察有什么不妥，可后來我才慢慢意識到這個習慣很不好。 記得還有一年，我又回到老家，可能是那一年我的心情也不是很好，臨走時，我一時卻實在沒有忍住，并對母親大聲地吼道：“你看，你和父親總是把家里搞得這么凌亂，別的人家卻搞得很干凈，而我的朋友和同學來，也真是沒法看，這也太讓我難堪了！難道你和父親每天就不能花個五分鐘或十分鐘，把家里打掃打掃，這樣家里也干凈一點，別人來了也好看一些呀！” 我的話剛一說完，只見母親便把頭低了下去，我瞬間感覺到她現在的心里一定是非常地難過！ 慢慢的，母親又把頭抬起來，說：“兒呀，你回來我和你的父親高興，可沒有好好打掃家里的衛生，我想的是如果我們把家里搞的干凈與漂亮，你就會在心底里蒙生了回老家的念頭；可現在，你回家一看，農村的家也確實不像個樣兒，你就會珍惜眼前城里的生活，你就會珍惜你現在的工作，在外面也就不會再三心二意了！” 臨出村口快上車時，看著母親蒼白的頭發、瘦弱的身子，和歲月在她的額頭上早已刻下了很深很深的皺紋，我一時間竟噎咽無語…… +10我喜歡
留言列表
